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孩子老是不长个,怎么给他“拔个儿” ?

来源:河南省中药材协会 浏览次数:8979发表时间:2020-04-14
当了妈以后,
每当看到和自家娃差不多大的小朋友,
你是不是总忍不住在心里暗自比较一番?
或洋洋得意,或心生羡慕。
别嘴硬,说的就是你。

“隔壁家的老二古诗背得真溜”
“李姐家女儿都会好几句英语了”
“王奶奶的孙子吃饭真省心,不挑食”
“三舅妈的孙子太皮了,熊孩子一个”

但是,如果说到孩子身上哪个“特长”最让母亲有面儿,这些技能统统都要靠边站。因为当几个娃在一起玩,如果你家娃比同龄孩子高一大截,那他绝对是“整条街最靓的仔”,而你就是“整条街最会养娃的妈”。

但是,孩子老是不长个,宝妈也别急,小编来为你支招!

中医讲小儿“稚阳未充,稚阴未长”“五脏六腑,成而未全……全而未壮”,表现为小儿机体柔嫩、气血未盛、脾胃薄弱、肾气未充、腠理疏松、神气怯弱、筋骨未坚等特点,无论在形体方面还是生理功能方面均处于相对幼稚和不足的状态。因此,让宝宝茁壮成长就是要就是要“呵护先天,强壮后天 ”。

肾为先天之本,脾为后天之本。
所以宝宝长高的秘密就在于——肾、脾

肾藏“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,肾主骨,主生长发育和生殖。而儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛。
医云:肾非后天之气不能生,赖脾胃生化阴精以涵育。脾为后天之本,气血生化之源;胃为太仓,水谷气血之海。肾精只有依赖脾运化水谷精微的不断补充,才能充盛。

有道是,脾胃不好百病生,脾功能的强弱,直接关系到人体生命的盛衰,脾胃功能良好,则气血旺、体格壮;脾胃虚弱,百病从生。

然,该如何调理肾、脾?

今天,小编为宝妈来讲解几个在家就能操作的简易按摩方法,能达到事半功倍的效果哦!
补脾经
位置:由大拇指指尖到指根呈一条直线。
操作:用拇指指腹从指尖推到指根,300次。
作用:健脾胃,补气血。

补肾经
位置:小指指尖到指根成一条直线。
操作:自指尖推向指根,300次。
作用:补肾益脑,温补下元。

揉涌泉
位置:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。
操作:用大拇指指腹在此穴位上揉。100次。
作用:使肾精充足,固本培元。

按揉足三里
位置:位于小腿外侧,膝盖凹陷处下3寸。
操作:用大拇指指腹在此穴位上揉。100次。
作用:生发胃气,健运脾胃


当然
体质才是本钱
是影响身高的一个关键因素

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贴一贴,有奇效哦!



除此之外,宝妈们还要注意家庭养护,做好饮食起居护理哦!
1
饮食宜辛甘
春季阳气初生,主生发,不宜过食酸。因为酸味入肝,且具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,影响脾胃的运化功能。所以春季宜食辛甘发散之品,以适应春季肝阳生发的特点。
2
保证充分的睡眠时间
人的脑垂体前叶所分泌的生长激素,与人体的生长发育关系最为密切。它直接作用于机体的组织细胞,促进机体生长。生长激素尤其能加速软骨和骨的生长,使人长高。而科研表明,在一天中,生长激素主要在夜间睡眠中分泌,白天分泌的很少,并且多是在打瞌睡时分泌的。
3
加强运动
带上孩子多在户外走走,阳光的照射可以促进人体内维生素D3的合成和转化,从而促进钙的吸收。孩子不缺钙,骨骼才能强壮,长个大高个。

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